Kleve. Die nach vorne gebeugte Arbeitshaltung wird immer mehr zu einem Problem und führt durch das lange Sitzen zu Rückenbeschwerden oder Verspannungen im Nacken.
Aus diesem Grunde hat sich die Volksbank Kleverland eG gemeinsam mit dem Allround Sports Kleve und der Barmer dazu entschlossen, unter der Anleitung des erfahrenen Sportwissenschaftlers Jens Lang ein spezielles five-Rückenprogramm für ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter anzubieten.
Das effektive Training behandelt direkte Ursachen für Rücken- und Gelenkerkrankungen und dauert lediglich fünf Minuten. Somit ist das effektive Workout, welches in Bankkleidung durchgeführt werden kann, wie gemacht für die Arbeitswelt. Ziel der Übungen ist es Rückenbeschwerden und Verspannungen entgegenzuwirken und dadurch eine gesundheitliche Verbesserung zu erzielen. ‚‚Bei uns wird Gesundheit am Arbeitsplatz groß geschrieben. Daher freuen wir uns, unseren Mitarbeitern ein weiteres attraktives Angebot machen zu können‘‘, betonte Vorstand Severin-Peter Seidel.
Durch das Training, welches in Form einer Studie im Kundenzentrum Kleve der Volksbank durchgeführt wurde, konnte eine Steigerung der Beweglichkeit erzielt werden. Mittels einer gezielten Überstreckung des Körpers wurde ebenfalls die Sitzhaltung optimiert. Die Ergebnisse der gezielten Beweglichkeitsmessung zeigen eine deutliche Verbesserung.
Ein Gerät der Firma Five-Konzept diente dem Training, an dem insgesamt mehr als zwanzig Mitarbeiter teilnahmen. Weitere Interessierte schlossen sich schnell der Gruppe an.
Carsten Meteling, Regionalgeschäftsführer der Barmer, liegt das Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement sehr am Herzen. Er begleitete gemeinsam mit Patrick Prehn, Geschäftsführer des Allround Sports Kleve, die Aktion über drei Wochen in der Volksbank Kleverland. Die Barmer finanzierte den Großteil des Projektes. „Gerade bei dem Thema Rückengesundheit ist Prävention das A und O. Wie man hier schön sieht, kann man schon mit kleinen Übungen eine große Wirkung erzielen“, so Carsten Meteling.
Patrick Prehn betreut die Volksbank Kleverland seit einigen Jahren in allen Bereichen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Die Maßnahmen sind auf den Arbeitsplatz abgestimmt. Zum Beispiel veranstaltete die Ernährungsberaterin Uschi Hellmann-Althoff Ende letzten Jahres mehrere Ernährungs-Workshops Rund um das Thema „Ernährung am Arbeitsplatz“. Das Rücken- und Gelenkkonzept rundet das Betriebliche Gesundheitsmanagement am Arbeitsplatz ab und bietet ein individuelles Angebot für die Mitarbeiter der Volksbank Kleverland.